Online Vortrag

„Let’s go vegan - mit veganer Ernährung fit und gesund“

2 Stunden, live per Zoom, Teilnehmerzahl mind. 10 Personen Termine: Individuell

Preis: 35,00€

Inhalt:

Warum ist pflanzliche Ernährung politisch und gesundheitlich absolute Notwendigkeit?
Die 5 wichtigsten Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung. Stichwort: Ernährungsteller
Wie kann eine vegane Ernährung alltagstauglich umgesetzt werden?
Warum spielen Hülsenfrüchte eine besondere Rolle und wie kann ich sie bekömmlich zubereiten?
Vorab: Rezept mit Einkaufsliste, um direkt nach dem Seminar in die Umsetzung zu kommen
Anregungen/Tipps: Bücher, Kochbücher
Fragerunde

35,00 € pro Person